Jakarta (ANTARA) - Kaum introvert umumnya membutuhkan ruang yang tenang dan alami sebagai sarana untuk mengisi ulang energi. Lingkungan yang tidak bising dan jauh dari keramaian memberi kesempatan untuk merenung, menyendiri, dan menemukan ketenangan batin.
Tempat-tempat ini menawarkan pengalaman relaksasi yang sesuai dengan kebutuhan kaum introvert dalam menjaga keseimbangan mental dan emosional. Berikut tujuh tempat rekomendasi di Jabodetabek yang cocok untuk healing dengan suasana yang menenangkan.
7 tempat healing yang cocok untuk kaum introvert
1. Taman Suropati (Menteng, Jakarta Pusat)
Ruang hijau di tengah kota ini dipenuhi pepohonan rindang dan bangku taman yang nyaman. Dikenal sepi, cocok untuk meditasi atau membaca buku sambil menikmati udara segar.
2. Tebet Eco Park (Jakarta Selatan)
Taman seluas 7–7,3 hektar yang menampilkan jalur jogging, area piknik, serta danau kecil. Sangat ideal untuk duduk santai atau jalan perlahan tanpa terganggu oleh keramaian.
3. Hutan Kota Srengseng (Jakarta Barat)
Area hutan alami di tengah perumahan. Fasilitas termasuk jalan setapak, spot memancing di danau, dan suasana alam yang sejuk, menjadikannya pilihan favorit bagi introvert.
4. Perpustakaan Nasional RI (Jakarta Pusat)
Tempat yang sunyi dengan kebijakan hening, ditambah koleksi buku lengkap. Gratis dan buka tiap hari, cocok untuk yang mencari ketenangan sambil membaca.
5. Galeri & Museum Seni (Museum MACAN, Galeri Nasional)
Ruang seni modern atau kontemporer menawarkan suasana hening, penuh inspirasi, serta kesempatan untuk refleksi diri.
6. Pantai Pasir Putih PIK 2 & Kepulauan Seribu
Pantai urban di PIK 2, maupun pulau tak berpenghuni seperti Pulau Dolphin atau opsi camping di Kepulauan Seribu. Memberikan suasana laut tanpa perlu menempuh perjalanan jauh.
7. Taman Literasi & Taman Kota Lainnya
Beberapa taman seperti Taman Literasi Martha Tiahahu (Blok M), Taman Langsat, Taman Ayodya, dan Taman Mataram menyajikan fasilitas baca, bangku teduh, dan sejuk. Grafis dan mini library-nya menjadikannya ideal untuk healing tipis.
Kegiatan healing yang bisa dilakukan
• Membaca & Menepi: Perpustakaan dan taman literasi ideal untuk mencari keheningan.
• Jalan santai & alam: Hutan Kota dan eco-park memberikan nuansa alami tanpa harus ke luar kota.
• Menikmati seni: Museum seni menawarkan ruang refleksi di tengah kesunyian.
• Dekat air: Pantai dan pulau terdekat memberi ketenangan alami lewat ombak dan angin laut.
Kiat memaksimalkan healing
• Pilih waktu di pagi atau sore hari untuk menghindari keramaian.
• Bawa perlengkapan ringan: buku, botol minum, atau musik instrumental.
• Hormati aturan setempat: jaga kebersihan dan keheningan.
• Manfaatkan transportasi pribadi atau sepusat untuk efisiensi dan kenyamanan.
Dengan demikian, kaum introvert yang tinggal di Jabodetabek punya banyak pilihan tempat healing, mulai dari taman kota hingga pantai dan museum. Tempat-tempat tersebut menjadi alternatif menarik untuk menjauh sejenak dari hiruk pikuk kehidupan sehari-hari.
Setiap lokasi menawarkan ketenangan, udara segar, serta kesempatan untuk refleksi diri atau hanya sekadar “menyelam” dalam damai. Suasana yang mendukung ini membantu introvert mengisi ulang energi tanpa harus pergi terlalu jauh.
Baca juga: 7 tempat healing gratis di Jakarta, cocok untuk lepas penat
Baca juga: 5 rekomendasi wisata danau yang cocok untuk healing di sekitar Jakarta
Baca juga: Lima rekomendasi tempat antimainstream untuk "healing"
Pewarta: M. Hilal Eka Saputra Harahap
Editor: Alviansyah Pasaribu
Copyright © ANTARA 2025
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
