Jakarta (ANTARA) - Mendengarkan musik atau menonton video menggunakan headset memang sudah jadi kebiasaan banyak orang, apalagi saat berkendara di motor atau sekadar bersantai.
Namun, tahukah Anda bahwa penggunaan headset dalam waktu lama, terutama dengan volume tinggi, bisa berdampak buruk bagi kesehatan telinga? Kebiasaan ini dapat memicu gangguan pendengaran secara perlahan tanpa disadari. Jika dibiarkan, bukan tidak mungkin Anda mengalami kerusakan permanen pada saraf pendengaran.
Lantas, apa saja efek samping yang perlu diwaspadai? Simak penjelasannya berikut ini, yang telah dilansir dari berbagai sumber.
Baca juga: 8 bahaya gunakan headset terlalu lama: Simak sebelum terlambat
Efek samping penggunaan headset terlalu lama dengan suara keras
1. Pendengaran terganggu
Mendengar suara keras melalui headset, meski hanya sebentar, bisa menyebabkan gangguan pada pendengaran. Gejalanya bisa berupa kesulitan menangkap suara secara jelas atau merasa seperti suara terdengar samar.
Gangguan ini bisa bersifat sementara, yang biasanya akan membaik dengan sendirinya. Namun, jika kebiasaan mendengarkan dengan volume tinggi terus berlangsung, risiko gangguan permanen pun meningkat. Kondisi ini bisa terjadi secara perlahan tanpa disadari.
2. Kehilangan kemampuan mendengar
Salah satu dampak serius dari pemakaian headset berlebihan adalah kehilangan pendengaran secara bertahap. Biasanya, orang mulai menyadari saat volume televisi atau musik harus dinaikkan lebih tinggi dari biasanya, atau merasa sulit memahami ucapan orang lain. Jika kondisi ini sudah terjadi, sering kali dibutuhkan alat bantu dengar agar bisa tetap berkomunikasi dan menangkap suara di sekitar.
Baca juga: Apple dikabarkan tengah kembangkan dua model baru Vision Pro
3. Infeksi telinga
Pemakaian headset dalam waktu lama juga bisa memicu infeksi, terutama jika digunakan bergantian dengan orang lain. Perangkat ini bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri dan mengganggu sirkulasi udara di dalam telinga, apalagi jika digunakan dalam waktu yang lama tanpa jeda.
4. Rasa nyeri di telinga
Keluhan lain yang sering muncul adalah nyeri atau rasa tidak nyaman di area telinga. Beberapa orang juga mengalami dengungan atau suara berdenging setelah menggunakan earphone terlalu lama. Jika hal ini terjadi, penggunaan obat tetes telinga bisa membantu meredakan keluhan.
5. Risiko kecelakaan
Menggunakan headset sambil beraktivitas di luar, seperti berjalan atau berkendara, bisa membahayakan keselamatan. Volume yang terlalu tinggi dapat membuat pengguna tidak menyadari suara di sekitarnya, seperti klakson kendaraan. Kondisi ini kerap menjadi penyebab kecelakaan yang sebenarnya bisa dicegah dengan mengurangi volume atau melepas headset saat di jalan.
Baca juga: Samsung siapkan gawai "mixed-reality" rilis di 2025
Baca juga: Samsung akan luncurkan headset "extended reality" tahun depan
Pewarta: Sean Anggiatheda Sitorus
Editor: Suryanto
Copyright © ANTARA 2025
