Jakarta (ANTARA) - Mondelez Indonesia melalui kampanye #NgemilBijak mengajak masyarakat untuk menerapkan tiga langkah utama dalam ngemil secara bijak.
Tiga langkah tersebut adalah mengenali isyarat tubuh sebelum ngemil, memperhatikan porsi sesuai takaran saji, serta menikmati camilan dengan penuh kesadaran melalui aktivasi seluruh indera.
Head of Corporate & Government Affairs Mondelez Indonesia Marfusita Hamburgiwati dalam keterangannya pada Selasa, mengatakan bahwa konsumsi camilan yang terus meningkat perlu diimbangi dengan edukasi mengenai pola ngemil yang sehat.
“Ngemil kini menjadi bagian dari keseharian masyarakat, bahkan sering kali melebihi konsumsi makanan utama. Melalui kampanye ini kami ingin mengajak masyarakat untuk memahami cara ngemil yang tepat agar tetap memberi manfaat bagi tubuh dan pikiran,” ujarnya.
Pola ngemil bijak dapat diterapkan dengan langkah pertama mengenali isyarat tubuh sebelum ngemil untuk memastikan camilan dikonsumsi saat benar-benar dibutuhkan. Kedua, memperhatikan porsi camilan sesuai takaran saji yang tercantum pada kemasan guna menjaga asupan kalori tetap terkendali; dan ketiga, menikmati camilan secara mindful dengan mengaktifkan seluruh indera, mulai dari melihat, mencium, merasakan, hingga mendengarkan tekstur camilan, agar pengalaman ngemil menjadi lebih bermakna dan bermanfaat bagi tubuh dan pikiran.
Baca juga: Kudapan tertentu bisa picu mimpi buruk jika dimakan sebelum tidur
Mondelez Indonesia memperkenalkan kampanye edukatif tersebut dalam ajang Indonesia Wellness Festival (Well Fest) 2025 yang digelar pada 1–3 Agustus di Bintaro Jaya Xchange Mall, Tangerang Selatan. Kampanye ini merupakan bagian dari dukungan terhadap gaya hidup seimbang dan mendorong konsumsi camilan yang lebih bertanggung jawab.
Laporan State of Snacking 2024 menunjukkan bahwa rata-rata masyarakat Indonesia mengonsumsi camilan tiga kali sehari, melebihi frekuensi makan utama. Menyikapi hal ini, Mondelez Indonesia menyampaikan panduan praktis kepada pengunjung Well Fest 2025 melalui materi edukatif di booth pameran, termasuk visualisasi langkah-langkah ngemil bijak dan informasi nilai gizi pada kemasan produk.
Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI Taruna Ikrar dalam sambutannya saat membuka Well Fest menyampaikan pentingnya edukasi publik dalam memilih produk yang aman, bermutu, dan berbasis ilmiah.
Mondelez Indonesia menampilkan berbagai produk camilan yang telah memenuhi standar keamanan pangan, mutu, serta bersertifikasi halal. Selain edukasi, pengunjung booth juga dapat mengikuti aktivitas interaktif dan memperoleh penawaran khusus pembelian produk.
Baca juga: Nelayan sulap kulit ikan barakuda jadi camilan tinggi protein
Baca juga: Sederet bahan makanan yang baik untuk kesehatan otak
Pewarta: Ida Nurcahyani
Editor: Indriani
Copyright © ANTARA 2025
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
