Jakarta (ANTARA) - Kurma dikenal sebagai buah yang kaya akan nutrisi dan pemanis alami. Bahkan saat bulan Ramadhan, kurma kerap kali menjadi pilihan utama untuk berbuka puasa. Selain itu, kurma termasuk buah favorit Rasullullah SAW.
Mayoritas orang memakan buah kurma secara langsung, namun tak jarang sebagian orang merasa bosan dan ingin coba mengonsumsinya dengan olahan yang berbeda.
Ada banyak kreasi olahan yang bisa dibuat dengan mudah untuk menikmati kurma tanpa harus memakannya secara langsung.
Dari dibuat menjadi smoothies yang menyegarkan, camilan manis, hingga minuman makanan kekinian, olahan kurma ini bisa menjadi lebih menarik dan tetap sehat untuk di konsumsi.
Baca juga: 6 manfaat makan dua buah kurma setiap hari
1. Smoothies kurma tempe
Bahan-bahan:
- 150 gr Tempe
- 250 ml Air mineral
- 250 ml Susu kedelai
- 3 butir Kurma (buang bijinya)
- Garam secukupnya
Tambahan topping:
- 1 sdt Chia seed
- 4 butir Kurma
Cara membuat:
- Siapkan semua bahan yang diperlukan.
- Masukkan tempe, air mineral, susu kedelai, kurma, dan garam ke dalam blender.
- Blender hingga halus dan semua bahan tercampur rata.
- Tuang ke dalam wadah dan tambahkan topping chia seed serta irisan kurma.
- Smoothies tempe kurma siap disajikan sebagai takjil buka puasa atau sarapan sehat di pagi hari.
Baca juga: Kurma dari Raja Salman didistribusikan lewat Ormas Islam dan masjid
2. Cookies kurma kacang kenari
Bahan-bahan:
- 200 gram mentega
- 322 gram tepung terigu protein rendah
- 150 gram kurma tanpa biji, potong kecil-kecil
- 65 gram almond slice, sangrai hingga kecokelatan
- 155 gram gula pasir
- 2 butir kuning telur
- 1 sdt bumbu spekoek
- 1/4 sdt vanili bubuk
Cara membuat:
- Siapkan bahan-bahan, lalu sangrai tepung terigu dengan api kecil. Angkat dan biarkan hingga agak dingin.
- Lanjut, sangrai almond slice hingga berwarna kekuningan, lalu dinginkan.
- Buat adonan dengan kocok mentega menggunakan mixer hingga teksturnya lembut. Tambahkan gula pasir, lalu mixer kembali hingga mengembang.
- Setelah itu, masukkan kuning telur, kemudian kocok lagi hingga merata.
- Tambahkan sebagian tepung yang di ayak ke dalam adonan secara bertahap.
- Lalu, tambahkan bumbu spekoek dan vanili bubuk, aduk lagi hingga tercampur rata.
- Masukkan sebagian tepung lagi bersama almond sangrai dan aduk kembali. Kemudian, tambahkan sisa tepung dan potongan kurma, lalu aduk hingga adonan benar-benar merata.
- Bentuk adonan menggunakan dua sendok teh untuk membentuk adonan menjadi bulatan kecil, lalu letakkan di atas loyang yang sudah dialasi baking paper.
- Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan pada suhu 165 derajat selama kurang lebih 50 menit, atau hingga cookies matang dan berwarna keemasan (sesuaikan dengan oven masing-masing).
- Setelah matang, angkat cookies dari oven dan letakkan di cooling rack hingga benar-benar dingin.
- Cookies siap disajikan atau simpan dalam toples.
Baca juga: Kenali ciri-ciri kurma tanpa gula tambahan yang sehat untuk Ramadhan
3. Susu kurma jelly jeruk anggur
Bahan-bahan:
- 20 buah kurma, buang bijinya
- 800 ml susu cair
- Bahan Jelly Jeruk :
- 1 sachet kecil nutrijell rasa jeruk
- 400 ml air
- 4 sdm gula pasir
Bahan Jelly Anggur :
- 1 sachet kecil nutrijell rada anggur
- 400 ml air
- 4 sdm gula pasir
Bahan Jelly Jeruk :
- 1 sachet kecil nutrijell rasa jeruk
- 400 ml air
- 4 sdm gula pasir
Cara membuat:
- Siapkan bahan, lalu masak nutrijell jeruk dengan 400 ml air dan 4 sendok makan gula pasir, aduk rata hingga mendidih.
- Tuang nutrijel ke dalam cetakan dan biarkan hingga mengeras dan ulangi proses yang sama untuk nutrijell anggur.
- Setelah jelly mengeras, parut jelly jeruk dan potong kecil-kecil jelly anggur.
- Kemudian, blender susu cair dan kurma hingga halus.
- Saring campuran susu dan kurma agar lebih lembut dan tidak ada serat.
- Siapkan wadah, lalu masukkan jelly jeruk dan anggur.
- Tuang susu kurma yang sudah disaring ke dalam wadah.
- Susu kurma jelly siap disajikan. Dinginkan di kulkas terlebih dahulu agar lebih segar atau bisa juga ditambahkan es batu.
Baca juga: Mengenal ragam jenis kurma dan kandungan gizinya
4. Roti puding kurma
Bahan-bahan:
- Roti secukupnya
- 350 ml susu cair full cream
- 100 gr mentega
- 4 butur telur
- 100 gr gula
- Vanila secukupnya
- Kurma (buang bijinya, potong kecil-kecil)
- Almond dan choco chip untuk topping
Cara membuat:
- Potong roti menjadi ukuran kecil agar mudah menyerap campuran susu dan telur.
- Tata potongan roti dalam loyang atau wadah tahan panas.
- Panaskan susu cair dan mentega dalam panci dengan api kecil hingga hangat.
- Lalu, kocok telur dan gula hingga tercampur rata menggunakan whisk atau garpu.
- Tambahkan vanila untuk memberikan aroma yang lebih harum.
- Tuang susu hangat ke dalam campuran telur sambil terus diaduk perlahan.
- Tuangkan campuran susu dan telur ke dalam loyang berisi potongan roti. Aduk perlahan hingga semua roti terendam dan menyerap.
- Kemudian, tambahkan taburan topping potongan kurma, almond, dan choco chip di atas adonan sesuai selera.
- Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya pada suhu 170°C selama 40-45 menit atau hingga terlihat matang.
- Angkat dari oven dan biarkan sedikit dingin sebelum disajikan.
Baca juga: Raja Salman bagikan mushaf Al-quran dan 40 ton kurma selama Ramadan
5. Bubur kurma saudi
Bahan-bahan:
- 3 butir kurma dipotong kecil
- 3 butir kurma untuk topping
- 50 gram tepung beras
- 10 gram tepung tapioka
- 3 sdm gula pasir
- 1/2 sdt garam
- 1/2 sdt vanilli
- 500 ml air mineral
- 65 ml santan kental
- 2 lembar daun pandan
- Keju parut secukupnya
Cara membuat:
- Masak 400 ml air dalam panci, lalu masukkan potongan kurma, gula pasir, dan daun pandan.
- Siapkan wadah, lalu campurkan tepung beras, tepung tapioka, dan vanili.
- Lalu, tambahkan 100 ml air, aduk rata hingga tidak ada gumpalan (adonan sudah halus).
- Tuangkan adonan tepung ke dalam panci berisi air rebusan kurma sambil terus diaduk agar tidak menggumpal. Masak dengan api kecil hingga adonan mengental dan bertekstur lembut.
- Buat kuah santan dengan masak 50 ml air, tambahkan 40 ml santan kental, sejumput garam, dan daun pandan. Aduk agar santan tidak pecah
- Siapkan mangkuk, lalu tuangkan bubur kurma.
- Tambahkan taburan keju parut di atasnya. Lalu beri topping dengan selembar daun pandan dan kurma.
- Terakhir, tuangkan kuah santan secukupnya di atas bubur sebelum disajikan.
Baca juga: Istiqlal siapkan 4.000 porsi makanan berbuka puasa selama Ramadhan
Baca juga: Kurma, nilai spiritual dan potensi ekonomi
Pewarta: Putri Atika Chairulia
Editor: Suryanto
Copyright © ANTARA 2025