Jakarta (ANTARA) - Kesadaran akan gaya hidup sehat kini telah meluas di masyarakat, bahkan sejumlah jenis olahraga menjadi tren yang banyak digandrungi dan difavoritkan. Sebut saja, tren olahraga tenis, padel, yoga, fitness, hingga pilates yang belakangan banyak diminati masyarakat di kota-kota besar.
Tentu membiasakan diri untuk memulai kebiasaan baik dengan berolahraga sehat bukan perkara yang mudah bagi sebagian orang. Mulai dari, harus menyempatkan diri dan mengatur jadwal di tengah sibuknya jam kerja, memotivasi diri agar olahraga tetap dilakukan secara rutin, hingga harus mencari pakaian atau outfit berolahraga yang sesuai.
Untuk memulai membiasakan diri berolahraga agar tidak terasa berat dan konsisten dilakukan, salah satunya dapat dilakukan dengan menggunakan jam tangan pintar (smartwatch). Selain berfungsi sebagai "mini smartphone", sejumlah smartwatch juga kini telah dibekali berbagai fitur teknologi yang dapat menemani serta menunjang aktivitas olahraga.
Berbagai fitur dalam smartwatch yang dapat memantau kesehatan dan kebugaran seperti sensor detak jantung, sensor oksigen darah, hingga tekanan darah. Ada pula fitur penghitung langkah, pengukur kalori, dan global positioning system (GPS) yang cocok untuk aktivitas olahraga seperti lari, bersepeda, ataupun mendaki. Pada beberapa smartwatch, sejumlah fitur khusus untuk mode olahraga yang lebih spesifik pun ikut dibekali.
Baca juga: Huawei konfirmasi peluncuran Watch GT6 series pada 19 September 2025
Berikut beberapa smartwatch di bawah Rp2 juta yang cocok untuk menunjang aktivitas berolahraga:
1. Xiaomi Redmi Watch 5 Active
Xiaomi Redmi Watch 5 Active menjadi salah satu lini awal smartwatch terjangkau yang menunjang beragam aktivitas fisik dan olahraga dengan harga berkisar Rp400 ribu. Smartwatch ini memiliki layar LCD seluas 2,0 inci dengan resolusi 320 x 385 piksel dengan tingkat kecerahan puncak 500 nits.
Xiaomi Redmi Watch 5 Active juga dirancang dengan daya tahan air 5 ATM yang dapat menunjang aktivitas olahraga di perairan dangkal seperti berenang di kolam renang atau di pantai. Ketahanan daya smartwatch ini diklaim mampu bertahan hingga 18 hari dalam penggunaan normal, dan sekitar 12 hari untuk penggunaan berat.
Berbagai fitur kesehatan untuk memantau kondisi kesehatan pun dibekali dalam smartwatch ini, di antaranya sensor detak jantung, sensor oksigen darah, pemantauan kualitas tidur, penghitungan kalori terbakar, hingga kemampuan mendeteksi stres. Termasuk, memiliki lebih dari 140 pilihan mode olahraga yang dapat melacak latihan yang sedang dijalankan, mulai dari lari, bersepeda, tenis, basket, hingga yoga.
Baca juga: Apple Watch di Taiwan sediakan fitur deteksi apnea tidur
2. Huawei Watch 4 Series
Huawei Watch 4 Series yang terdiri dari Watch 4 dan Watch 4 Pro yang sama-sama memiliki ukuran 1,82 inci. Huawei Watch 4 lebih terjangkau dibandingkan versi Pro dengan harga sekitar Rp1,7 juta, sedangkan Huawei Watch 4 Pro lebih mahal karena material premium dan fitur tambahan yang dibanderol dengan harga mulai dari Rp2,7 juta.
Huawei Watch 4 Series dengan daya tahan air 5 ATM membawa sederet fitur kebugaran canggih seperti pemantauan detak jantung 24 jam, sensor oksigen darah, deteksi suhu tubuh, penghitungan kalori terbakar, hingga pemantauan kualitas tidur.
Huawei Watch 4 Series memiliki lebih dari 100 pilihan mode olahraga, seperti bersepeda, yoga, boxing, mendaki gunung, ski, triatlon, bahkan terdapat fitur pelacakan rute olahraga air seperti berselancar, arung jeram, hingga kayaking.
Sementara pada Huawei Watch 4 Pro dibekali fitur lebih unggul seperti deteksi electrocardiogram (ECG), hingga fitur untuk olahraga golf dan menyelam bebas (free diving).
Baca juga: Galaxy Watch8 series ikut meluncur ramaikan pasar smartwatch global
3. Amazfit Active 2
Dengan tampilan maskulin Amazfit Active 2 memiliki layar Amoled beresolusi tinggi 466×466 piksel sebesar 1,32 inci dengan tingkat kecerahan mencapai 2.000 nits yang dibanderol sekitar Rp1,6 juta.
Ketahanan daya smartwatch dengan daya tahan air 5 ATM ini diklaim mampu hidup hingga 10 hari dalam penggunaan normal, dan sekitar 5 hari untuk penggunaan berat. Amazfit Active 2 dilengkapi teknologi BioTracker untuk mengukur detak jantung, oksigen darah, dan tidur yang presisi.
Selain itu, smartwatch ini dapat memantau suhu kulit, mengukur kesiapan tubuh, hingga melacak siklus menstruasi bagi perempuan. Amazfit Active 2 dibekali pula fitur yang menunjang untuk lebih dari 160 mode olahraga, seperti berenang, zumba, pilates, ski, termasuk latihan kekuatan, hingga Hyrox.
Baca juga: Huawei luncurkan smartwatch dengan fitur pendukung olahraga Indonesia
Pewarta: Melalusa Susthira Khalida
Editor: Suryanto
Copyright © ANTARA 2025
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
