Jakarta (ANTARA) - Ramadhan tidak hanya identik dengan ibadah puasa, tetapi juga menjadi momen bagi umat Islam untuk memperbaiki kualitas ibadah. Bulan suci ini memberikan kesempatan besar bagi setiap orang yang menjalankannya untuk meningkatkan produktivitas dalam berbagai aspek kehidupan.
Namun, seringkali saat berpuasa tubuh terasa lebih lemas sehingga membuat seseorang cenderung menghemat tenaga dan pikiran saat beraktivitas. Agar Ramadhan dapat dijalani dengan lebih maksimal, penting untuk merencanakan waktu dan kegiatan secara efektif.
Di bulan yang penuh berkah ini, Allah melipatgandakan pahala bagi setiap amal kebaikan. Oleh sebab itu, menetapkan target dan perencanaan aktivitas selama Ramadhan sangat diperlukan agar semua kegiatan yang diinginkan dapat terlaksana dengan baik.
Berikut beberapa tips yang bisa diterapkan untuk menjaga produktivitas selama bulan Ramadhan tanpa mengurangi kualitas ibadah sehari-hari.
Baca juga: Waktu yang tepat untuk olahraga saat puasa agar tubuh tidak lemas
Tips menjaga produktivitas di bulan Ramadhan
1. Niat yang tulus
Dalam menjalankan ibadah di bulan Ramadhan, niat menjadi dasar utama sebelum memulai segala aktivitas. Sesuai dengan hadist dari Imam Ibnu Khuzaimah yang berbunyi: "Siapa saja yang mendekatkan diri kepada Allah dengan amalan baik (sunah) di bulan Ramadhan, maka ia seperti melaksanakan kewajiban di bulan lainnya. Dan siapa saja yang melaksanakan kewajiban di bulan Ramadhan, maka pahalanya setara dengan 70 kali kewajiban di bulan lainnya."
Oleh sebab itu, niat yang kuat serta konsistensi dalam beribadah perlu diterapkan. Meskipun tidur di bulan Ramadhan bernilai ibadah, namun memanfaatkan waktu dengan kegiatan produktif dan kebaikan tentu akan lebih bernilai di hadapan Allah.
2. Meningkatkan kualitas ibadah
Ramadhan bukan hanya soal menahan lapar dan dahaga, tetapi juga momen memperbaiki kualitas ibadah. Memperbanyak sholat sunnah seperti sholat tarawih, tahajud sebelum sahur, dhuha di pagi hari, dan witir setelah isya menjadi amalan yang sangat dianjurkan. Dengan meningkatkan ibadah, pahala yang didapatkan pun berlipat ganda.
Baca juga: Yuk pilih takjil sehat ini untuk makanan awal berbuka puasa Ramadhan
3. Membaca Al-Quran
Salah satu produktivitas sekaligus amalan dan yang banyak dilakukan umat Islam di bulan Ramadhan adalah memperbanyak membaca Al-Quran. Banyak orang yang menargetkan untuk khatam dalam sebulan. Agar lebih ringan, pembagian bacaan bisa dilakukan secara terjadwal, misalnya:
• Setelah Subuh: 4 halaman
• Setelah Dzuhur: 3 halaman
• Setelah Ashar: 3 halaman
• Setelah Maghrib: 4 halaman
• Setelah Isya: 5 halaman
Dengan pembagian ini, target khatam dalam sebulan pun lebih mudah tercapai.
4. Istirahat yang cukup
Rasa lemas saat berpuasa seringkali membuat seseorang ingin bermalas-malasan. Namun, dengan istirahat yang cukup, tubuh akan tetap segar dan produktif sepanjang hari. Pastikan mendapatkan tidur malam yang berkualitas dan lakukan aktivitas ringan sebelum tidur agar tubuh terasa lebih segar saat sahur.
5. Menyusun kegiatan harian
Perencanaan kegiatan harian sangat penting agar aktivitas selama Ramadhan tetap teratur. Susun jadwal mulai dari waktu ibadah, pekerjaan, hingga istirahat. Dengan begitu, waktu dapat dialokasikan secara efektif tanpa merasa bingung dalam menjalankan kegiatan sehari-hari.
Dengan menerapkan tips ini, Ramadhan tidak hanya menjadi bulan ibadah, tetapi juga momen untuk meningkatkan produktivitas dalam berbagai aspek kehidupan.
Baca juga: Golongan orang yang tidak wajib puasa, siapa saja?
Baca juga: Kenali nama lain gula di kemasan agar puasa jadi lebih sehat
Pewarta: Sean Anggiatheda Sitorus
Editor: Suryanto
Copyright © ANTARA 2025
